Programa técnico 3.º KyuPrograma Técnico 3.º Kyu
Domingo, 10 Outubro 2010 01:48 | 
Author: Administrator | 
Exame de Acesso a 3º kyu
Os alunos cinto vermelho 4ºKyu deverão permanecer nesta graduação durante aproximadamente 4 meses podendo este tempo ser alterado por razões especiais e/ou entendimento do professor.
Kion
| OIZUKI CHUDAN | 5x maeni / mate | ZENKUTZU |
| SAMBONZUKI | 5x maeni | ZENKUTZU |
| AGUÊUKE / GYAKOZUKI | 5x sagaru | ZENKUTZU |
| SÔTOUKE / EMPI | 5x maeni | ZENKUTZU |
| SHUTÔUKE / GYAKO NUKITE | 5x sagaru | KOKUTZU / ZENKUTSU |
| USHIUKE / GYAKOZUKI | 5x maeni | ZENKUTZU |
|
MAEGUERI CHUDAN |
5x maeni | ZENKUTZU |
| MAE RENGUERI JODAN / CHUDAN | 3x maeni | ZENKUTZU |
| YOKO GUERI KEKOMI | 3x miguini / mate / 3x hidarini | KIBADASHI |
| YOKO GUERI KEAGUÊ | 3x miguini / mate / 3x hidarini | KIBADASHI |
| MAWASHIGUERI | 5x maeni / mate | ZENKUTSU |
| USHIROGUERI | 5x maeni | ZENKUTSU |
| YOKO URAKEN JODAN | 5x sagaru | ZENKUTZU |
| SHUTÔUCHI JODAN | 5x maeni | ZENKUTZU |
Kata
Kumite
- Kihon Ippon Kumite [Oizuki Jodan / Oizuki Chudan / Maegeri / Yokogueri Kekomi / Mawashigueri]
Actualizado em ( Terça, 09 Novembro 2010 00:40 )
